搜索
燕窝中富含表皮生长因子，能够强烈刺激细胞的再生与分裂。所以小姐姐们在平时吃点燕窝，能够令皮肤保持滑嫩光泽、红润白皙，同时也能减少和预防皱纹、细纹的产生，不容易衰老。
当然了大家也都知道多吃水果的好处也是多多的，水果的纤维质为果胶物质，可以促进身体的代谢功能。水果主要供给的营养素是维生素，维生素能延缓老化，是美容不可缺乏的营养素。最近尝试了一种新吃法，将两者结合在一起，味道简直nice！今天特意分享给大家啦！
超级超级简单哟！
所需食材（依据自己喜好搭配哦）
葡萄、燕印象即食燕窝
制作方法
葡萄洗干净去皮放入容器中
燕印象燕窝倒入混合均匀
放入冰箱冷藏食用口味更佳
我喜欢选择这款燕印象即食燕窝，因为传统炖燕窝要经过燕窝发泡、挑毛、炖煮，全过程耗时长，而即食燕窝方便、有营养、美味、开盖即可食用。燕印象即食燕窝不仅省去了挑毛、泡发等繁琐步骤，而且营养成分也保存的更加完整。每天花几分钟就可以快速为自己做一份美味可口的美容水果燕窝餐！还可以直接把小块水果放入燕印象即食瓶中，放在包包里上班路途也可以随时享用美容水果餐，越吃越美丽，喜欢的小姐姐动手做起来！
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝；黑木耳撕小块；杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝，用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中，焯至八分熟。4锅中油烧热，滑散鸡丝，盛起备用。5余油爆香姜蒜，下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳，翻炒均匀。7加入杭椒，加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝，炒匀；加入郫县豆瓣，翻炒均匀；调好味，即可关火盛起。
籣草児
点击查看大图
点击查看大图
点击查看大图
