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虾皮炒冬瓜木耳

尔东叶
收录时间:2024-02-07 16:35:15  人气:303

虾皮有着钙库的美誉。小小的虾皮含钙量排在各种食材之首。用虾皮搭配有着利尿、消肿、祛暑等功效的冬瓜,再添加些有着血管清道夫美誉的黑木耳一起炒,菜品融鲜香与清香为一体,非常不错,是养生保健的一道家常美味。

主料
辅料

虾皮炒冬瓜木耳的做法步骤

制作小窍门

1、此菜不宜添加色重味重的调味品。
2、此菜有虾皮提鲜,不宜添加味精等调味品。
3、虾皮有盐的成分,加盐时要控制好量。
分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐

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