南瓜营养丰富,主要是含锌高,常吃有力气。南瓜面发糕制作简单,香甜好吃。
点击查看大图1.南瓜洗净去瓤切大块,放高压锅里。
点击查看大图2.设定5分钟,开始作业。
点击查看大图3.5分钟关电,等阀芯落下打开锅。等南瓜凉点,弄成泥和面。
点击查看大图4.300克面粉,200克南瓜泥,4克酵母,1勺白糖。
点击查看大图5.和成面团,软一点,如果面干就加点凉白开(加牛奶更好)。
点击查看大图6.天凉了,发酵时间长了。放的酵母也多了。这是发酵1个多小时的面,好像没有全发起来。
点击查看大图7.和好面切剂子,今天我用蛋糕模子做发糕。免去了切发糕的麻烦。只要把模子里抹点油就行了。
点击查看大图8.做好了面胚子。
点击查看大图9.蒸锅放凉水,放上做好的面胚子。盖上盖子,20分钟后开蒸。
点击查看大图10.盖上盖子过20分钟点火,开锅后再蒸20分钟。关火后过几分钟再开盖。
点击查看大图11.蒸好了。
点击查看大图12.还不错。
点击查看大图13.软软的,甜甜的。老好吃了。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝;黑木耳撕小块;杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝,用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中,焯至八分熟。4锅中油烧热,滑散鸡丝,盛起备用。5余油爆香姜蒜,下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳,翻炒均匀。7加入杭椒,加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝,炒匀;加入郫县豆瓣,翻炒均匀;调好味,即可关火盛起。
籣草児