清炒西兰花

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1.一个西兰花。

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2.切成小块。

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3.锅里烧开水放入西兰花烫熟，开水烫熟西兰花杀菌清洗一下，盛出。

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4.锅内倒入油大蒜炒香。

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5.倒入西兰花翻炒片刻，加盐加入鸡精。

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6.清炒西兰花。