1.邻居送了一个日本南瓜,这一类的(包括:金瓜)绵软、香糯,甜度也高,很适合做面点馅料。
2.南瓜去皮、去籽,切块,隔水蒸熟。
3.蒸熟的南瓜取出放凉一些后,碾压成南瓜泥。
4.称取小麦粉、中筋面粉、奶粉、白糖和精盐,混合拌匀。
5.称取酵母粉和清水,搅拌使其溶解。
6.向拌好的小麦粉中加入酵母液,使其被小麦粉完全吸收。
7.接着将揉面用清水分几次加入到小麦粉中,并取一半的南瓜泥,揉成光滑的面团。
8.将面团放入盆内,盖上微湿的布,进行基础发酵:1小时。
9.基础发酵结束后,将面团分成12个小面团,盖上微湿的布,静置15分钟。
10.静置结束后,将面团擀成稍薄的面皮,包入另一半南瓜泥(加入20g白糖调味)。
11.在铺有烤盘纸的烤盘中放入包好南瓜泥馅的南瓜面团,盖上微湿的布,进行第二次发酵:1小时30分钟。
12.鸡蛋打成蛋液备用。
13.第二次发酵结束后,在面团上刷上蛋液,撒上白芝麻。
14.将另一只烤盘置于烤箱底层,将烤箱预热至200度(10分钟)。
15.面团放入烤箱前,将50ml水(配方外)倒入预热好的空烤盘中。200度先烘烤15分钟,之后将烤箱温度调至230度,再烘烤5分钟。
16.面包出炉后,取出自然冷却。
17.因为南瓜泥不够,所以包的馅料不多。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
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