点击查看大图1.准备好食材,羊肉切丁,杏鲍菇切片,姜切丝,蒜切片备用。
点击查看大图2.炒锅预热放3匙椰子油。
点击查看大图3.油热后放姜丝和蒜片翻炒出蒜香味,记得一定不要炒太久会糊的。
点击查看大图4.蒜煸炒出香味后放准备好的羊肉翻炒。
点击查看大图5.翻炒两分钟后加入调料,盐和黑胡椒适量,根据自己口味调整。
点击查看大图6.继续翻炒至如图,这时可以倒入杏鲍菇一起翻炒。
点击查看大图7.倒入杏鲍菇继续翻炒。
点击查看大图8.翻炒一分钟后,倒入200ml开水,刚好漫过羊肉。这里一定要记得是热的开水,如果冷水的话,羊肉会紧的咬不烂的。
点击查看大图9.加水后盖上盖子小火焖着收汁,待水快没有的时候。翻炒一下,就准备出锅了。
点击查看大图10.收汁至如图,美味健康的小炒肉就做好了。
点击查看大图11.最后放一下完成图,搭配些蔬菜,美味的餐食就做好了。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女