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粥是宝宝餐桌上最常见的辅食，因为质地软烂宝宝好消化，有些妈妈直接给宝宝熬一碗大米粥就端上了餐桌。殊不知，白粥的除了一些碳水化合物，并没有什么高营养价值。
宝宝不爱吃饭的话很有可能是你做辅食方法出了小纰漏哦，像小骨这样，加一些时令蔬菜，再搭配补锌的干贝，味道既鲜美，营养又全面，并且颜色鲜艳也很容易吸引到宝宝哦~
辅食分享V❤：472812817
点击查看大图1.准备食材：胚芽米 30 g、黄小米 10 g、干贝3~4颗、西蓝花 1朵、胡萝卜 20 g。
点击查看大图2.宝宝米淘洗干净后放入宝宝炖盅。
点击查看大图3.开始熬粥。
点击查看大图4.干贝提前用清水浸泡2小时以上。
点击查看大图5.西蓝花焯水 2分钟、胡萝卜焯水4 分钟。
点击查看大图6.西蓝花花朵部分切碎。
点击查看大图7.胡萝卜去皮切碎。
点击查看大图8.泡发好的干贝用手撕成条。
点击查看大图9.待粥熬得变浓稠后放入干贝和胡萝卜继续熬制30分钟。
点击查看大图10.出锅前放入西蓝花碎再熬1分钟即可。
点击查看大图11.干贝杂蔬双色粥 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~
点击查看大图12.干贝杂蔬双色粥 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~
点击查看大图13.干贝杂蔬双色粥 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
