可丽饼作为一种可甜可咸的薄饼,很受大众喜爱,口味也很多样化,能包冰淇淋,水果,也能包蔬菜、培根甚至牛排等。
今天我们来做一款快手可丽饼,在其中加入鳗鱼以及蔬菜,配上奶香的薄饼,口感非常丰富哦~
1.准备材料:中筋面粉,鸡蛋,牛奶,盐,糖,生菜,小黄瓜,小番茄,紫甘蓝,沙拉酱。
2.鳗天下儿童烤鳗;
3.将所有蔬菜洗净,过一遍凉白开,接着将小黄瓜和小番茄切片,紫甘蓝切细丝备用;
4.取60g中筋面粉放入大碗中,打入一个鸡蛋,放少许盐和糖,接着一点点往里加面粉,搅拌至无颗粒的流动面糊备用;
5.将提前解冻好的鳗天下儿童烤鳗切成片,微波炉高火转3分钟取出备用;
6.平底锅不放油,先预热,小火,将面糊倒入,转动锅子将面糊摊开;
7.底部凝固后就可以翻面了,薄薄的面饼很容易熟,也可以不翻面,直接取出备用;
8.在饼皮上放上生菜,然后是黄瓜番茄紫甘蓝等蔬菜,接着是烤好的鳗鱼;
9.最后挤上喜欢的酱,卷起来,大功告成!
10.可丽饼这种优雅的东西真的是天天都吃不够呀~薄薄的带着蛋香的可丽饼不管是配咸的还是甜的都那么搭,分量十足的鳗鱼肉,各类蔬菜加上沙拉酱汁,再配上Q弹的可丽饼,真的超级满足了~~
11.色彩也是极其好看的~
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝