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素炒紫山药

luckyfellow99
收录时间:2024-02-17 05:00:21  人气:7726
主料
辅料

素炒紫山药的做法步骤

制作小窍门

紫山药还称“紫淮山”,据本草纲目药书的记载,紫山药有着很高的药用价值。,经常食用,不仅可以增加人体的抵抗力,降低血压、血糖、抗衰益寿等,还有益于脾、肺、肾等功能,是很好的食补材料,又被人们称做“蔬菜之王”之美誉。

我是看中它降血压、血糖的功效,买来给爸妈吃的!祝天下所有父母安康~
分类: 热菜 家常菜

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