河鲜海鲜一锅炖

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1.食材。

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2.锅中倒入油放入昂刺鱼煎制。

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3.翻面煎制。

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4.加入姜葱。

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5.加入花蛤、罗氏虾和蛏子翻炒。

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6.加入料酒和豆豉。

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7.加入老抽翻炒。

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8.加入适量水煮沸。

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9.放入鱼圆。

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10.大火煮开后转小火炖制。

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11.成品。