搜索

菜谱 食材 美食 健康

红烧鲫鱼

苹果的萍
收录时间:2024-04-19 20:07:33  人气:3706

鲫鱼肉肥汁多,味道鲜美,肉质细嫩,口味香辣可口,美容抗皱,营养价值丰富。
鲫鱼含有大量的蛋白质,常食可补身益体。多吃鲫鱼不仅可使皮肤有弹性,还可缓解压力、改善睡眠质量哦。

主料
辅料

红烧鲫鱼的做法步骤

制作小窍门

1、选择500克左右的鲫鱼最好,鲫鱼用盐、生抽、姜片、料酒腌渍好,处理干净用厨房用纸吸干表面水分,这样不粘锅。
2、姜片用热油炒香,鲫鱼手拎着尾巴滑入滚油中炸,小心地用铲子浇油上去,这样不会破皮。
3.煎至两面焦黄,起锅滤油,热鱼见风就会酥脆。
4.全程大火。
分类: 热菜 家常菜 海鲜 秋季食谱 冬季食谱

推荐菜谱

你可能还喜欢…