鲫鱼肉肥汁多,味道鲜美,肉质细嫩,口味香辣可口,美容抗皱,营养价值丰富。
鲫鱼含有大量的蛋白质,常食可补身益体。多吃鲫鱼不仅可使皮肤有弹性,还可缓解压力、改善睡眠质量哦。
点击查看大图1.肉质细嫩,口味香辣可口。
点击查看大图2.食材准备好,鲫鱼用盐、料酒、生抽、姜片腌渍一个小时,我一般中午腌渍晚上做。
点击查看大图3.腌渍好的鲫鱼用厨房用纸吸干水分。
点击查看大图4.佐料准备好。
点击查看大图5.油多多放姜片大火烧出香味。
点击查看大图6.放入鲫鱼大火炸。
点击查看大图7.炸的过程中用锅铲将热油不停的浇在鱼身上。
点击查看大图8.翻过边继续炸,这样炸出来的鲫鱼外酥里嫩。
点击查看大图9.将多余的植物油倒出来。
点击查看大图10.鲫鱼拨至一边,放入豆豉、大蒜、剁辣椒大火炒出香味。
点击查看大图11.倒入清水末过鲫鱼大火煮至汤汁浓稠,加入生抽,葱花即可。
点击查看大图12.鲜美的鲫鱼蘸上汤汁最美味。
点击查看大图13.外皮酥脆,鱼肉香嫩。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女