无油的酸奶蛋糕,带给我了非常大的惊喜,松软细腻的蛋糕体,口感及味道简直就跟轻酪乳一模一样!但是又和轻乳酪蛋糕完全不一样,我用了酸奶而且没有放油,健康又超级美味。低脂肪、低热量、低油脂,我也吃了一大块,完全不担心长胖。
1.两个鸡蛋,蛋黄蛋白分离。蛋黄中加入酸奶,酸奶建议选择浓稠的,成品口感更好。
2.筛入面粉,翻拌均匀,无颗粒,细腻顺滑即可。
3.滴几滴柠檬汁蛋白里,细砂糖分三次加入蛋白里,打发至蛋白起尖勾状,蛋白打发至硬性发泡,慢慢提起打蛋器能立起一个小尖勾。盆倒扣蛋白也不会掉,就可以了。
4.取一半蛋白霜放入蛋黄糊中,翻拌均匀。用翻拌或者切拌的手法充分拌匀。一定不要划圈哈,容易起筋的。
5.把搅匀的蛋糕糊,倒入剩下的蛋白霜中。
6.倒入模具中,震出气泡。把模具放入烤箱,烤箱调至上下火170度,50分钟。烤盘中放水,放入最底层。这种方法叫水浴法。水浴法来烘烤会使得蛋糕受热均匀,防止开裂。
7.烤好后,立即倒扣放置,凉透后脱模。淋上酸奶,搭配点水果(水果可以随心搭配)。
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女