味道非常鲜美的一道快手菜,既有营养又不失美味
只需要简单的几步,上锅蒸十几分钟,无油烟,也没有难度
最后利用蒸出来的汤汁调个芡汁淋在上面,一道绝佳的美味。
1.准备好所有的食材,青虾去头、虾线清洗干净备用。
2.猪肉末里放入盐、蚝油、一个鸡蛋清,顺时针搅拌。
3.搅拌好的肉末里加入玉米淀粉,继续顺时针搅拌。
4.西葫芦用勺子把中间挖空,底部留一部分,防止汤汁从下面漏走。
5.把调好的肉馅用勺子放在西葫芦里填满。
6.洗净去虾线的虾放在填满肉馅的西葫芦上面。
7.依次把所的西葫芦做好,放在盘里子备用。
8.拓璞电蒸锅里面加入清水,0.5--1L左右就够用了。
9.把做好的西葫芦放拓璞电蒸锅里摆放整齐。
10.用盖子把拓璞电蒸锅盖上。
11.拓璞电蒸锅用1380度蒸12分钟。
12.只需要静等时间到,就可以了,用了拓璞电蒸锅再也不用担心锅糊了。
13.蒸西葫芦的汤汁放在平底锅里面,加入适量的盐和蚝油煮开。
14.用勺子把熬好的汤汁淋在做好的西葫芦上面,就可以食用啦。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝