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三明治????操作简单快速、食材丰富、非常适合上班赶时间的亲们！
点击查看大图1.准备。
点击查看大图2.把土司放入平底锅中、中小火煎。
点击查看大图3.煎至表面微黄即可。
点击查看大图4.培根对半切开放入平底锅中。
点击查看大图5.煎至金黄即可。
点击查看大图6.鸡蛋打散蛋清蛋黄分离、加盐调匀。
点击查看大图7.蛋黄放入平底锅中煎成饼形捞出。
点击查看大图8.蛋白煎成饼形捞出。
点击查看大图9.紫甘蓝和白菜丝加入沙拉酱搅拌均匀。
点击查看大图10.把煎好的土司片放入保鲜膜中间。
点击查看大图11.放入培根。
点击查看大图12.放入鸡蛋黄片。
点击查看大图13.放入蛋白片。
点击查看大图14.放入肉松。
点击查看大图15.放入白菜丝和紫甘蓝丝。
点击查看大图16.再放蛋黄片。
点击查看大图17.蛋白片。
点击查看大图18.盖好。
点击查看大图19.包裹起来、对半切开。
点击查看大图20.咬一口太满足了。
点击查看大图21.很香的。
点击查看大图22.食材丰富。
点击查看大图23.早餐就它了。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
