虾仁炒时蔬

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1.准备好所有食材，香菇切片，胡萝卜切喜欢的花刀，虾仁去虾线，大蒜切片。

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2.西兰花切成小块，用清水洗干净。

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3.锅里放清水烧开，把西兰花放水里焯水去生。

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4.西兰花焯熟以后下香菇焯水2分钟，捞出放凉水里过一下。

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5.锅里放油烧热下五花肉煸炒至出香味。

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6.把所有的食材放进锅里，煸炒一分钟就可以出锅食用了。

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7.虾仁炒时蔬。

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8.虾仁炒时蔬。

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9.虾仁炒时蔬。

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10.虾仁炒时蔬。

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11.虾仁炒时蔬。