五花肉拌饭

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1.成品。

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2.燕麦，大米清洗干净，入电饭锅煮成米饭备用。

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3.五花肉切成丁，胡萝卜去皮，去蒂切丁，青菜洗干净，去蒂切丁备用。

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4.锅烧热，倒入玉米油，将五花肉丁和胡萝卜丁炒香。

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5.调入少许生抽，继续煸炒片刻。

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6.倒入上海青继续煸炒至青菜7成熟。

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7.将燕麦米饭倒入锅里煸炒（这一步忘记拍照了）。

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8.调入少许盐炒均匀即可。

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9.成品。香喷喷，今天的晚餐。