豆腐蛋糕(10+)
好吃又不上火,就算咀嚼能力不好的宝宝也可以尝试哦。
豆腐高钙,含有优质植物蛋白,消化吸收率更达到95%以上,内脂豆腐口感更加嫩滑和Q弹。
搭配上酸奶和鸡蛋,都是富含蛋白质和钙的食材。有利于宝宝牙齿、骨骼和智力的发育。
1.食材准备:内酯豆腐60克、浓稠酸奶60克、鸡蛋2个、白砂糖5克。
2.内脂豆腐放入大点的碗中打入两个鸡蛋,接着倒入白砂糖。
3.再放入浓稠的酸奶。
4.用打蛋器搅打均匀,越细腻越好。想要更加细腻的口感,就换电动的打蛋器。
5.搅打均匀。
6.倒入耐高温的模具或者小碗中,轻轻地震出气泡。可以在模具顶部盖上耐高温的保鲜膜或者小盘子,防止水汽的进入哈。
7.模具放入锅中,盖上锅盖。水沸腾后,转成小火蒸15分钟,时间到后再焖3-5分钟。
8.质地很软很软很软,入口即化,给宝宝直接用勺子挖着吃就好啦。
9.好吃不上火的蛋糕。
简单又好吃
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