通常市场上可以买到两种,一种是干的,在制作之前需要泡发,一种是新鲜的,可以直接烹饪了。香菇中的天然维生素含量很高,吃香菇就能补充人体不可缺少的各种维生素,可以促进人体的新陈代谢,从而延缓衰老,达到永葆年轻的目的。香菇中的多种人体必需氨基酸对肿瘤有很好的抑制作用,可见多吃香菇是对健康和美丽是多么的重要啊。
1.香菇用剪也剪掉底部比较老比较硬的根部,再切成片,锅里放入适量的清水,水烧开后把香菇片投入其中,香菇焯水断生。
2.断生后捞出投入冷水中,反香冲凉,攥干水分备用。
3.大蒜去皮,切片,姜切丝。
4.淀粉选用的是玉米淀粉,其它淀粉也可以,加入少许清水,搅拌均匀。
5.炒锅里放入适量的食用油,加热,油热后放入花椒,大料爆香,再倒入蒜片和姜丝炒香。
6.放入香菇翻炒,使香菇均匀地沾满油。
7.再倒入酱油,生抽,老抽调色调味,翻炒均匀。
8.加入少许的白糖,白糖的加入一是为了增加甜味,二是可以提鲜。
9.加入少许的温水,不要太多,这是为了能够有一点汤汁,可以拌饭或是面条。
10.开锅后倒入拌好的淀粉液,翻炒均匀就可以关火了。
11.根据其个人口味放少许盐来调味就可以盛盘出锅了。
简单又好吃
左手倒影
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓