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丝瓜有去皱的功效，丝瓜中的水分能促进新陈代谢，清除深层污垢，抑制黑色素的形成，能有效改善皮肤粗糙和抵抗皱纹的产生。经常吃丝瓜还能去除面部皮肤的黑头，粉刺，能使皮肤变得更加柔润，有光泽。
点击查看大图1.准备材料如图。
点击查看大图2.将干木耳和枸杞提前1小时浸泡。
点击查看大图3.将虾去头去壳去沙线，加入适量生抽和料酒拌匀备用。
点击查看大图4.将丝瓜切成滚刀块。
点击查看大图5.将鸡蛋加入适量盐打散。
点击查看大图6.将泡好的干木耳加入适量淀粉搓洗几次，沥干水份备用。
点击查看大图7.取锅烧沸水将丝瓜和黑木耳焯水1分钟捞出沥干水份。
点击查看大图8.将葱切葱花备用。
点击查看大图9.热锅倒油烧至八成热。
点击查看大图10.放入虾仁翻炒至变色。
点击查看大图11.放入丝瓜和木耳翻炒30秒。
点击查看大图12.倒入鸡蛋液稍等5秒，加入适量盐翻炒30秒。
点击查看大图13.加入葱花和枸杞翻炒30秒即可出锅。
点击查看大图14.清爽营养！
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
