生活在沿海城市,一日三餐离不开各种海鲜,海鲜营养价值也很高,用海鲜煮粉,味道超赞。
1.花蛤洗净用盐水浸泡半个小时,浸泡好洗净沥水待用。
2.明虾用淡盐水浸泡半个小时,浸泡好剪掉虾须,挑出虾线,洗净待用。
3.红薯粉丝冲洗一下,用温水浸泡10分钟,浸泡好沥干水待用。
4.上海青对半切开,清洗干净待用。
5.蒜去皮洗净切末,生姜去皮洗净切末,葱洗净切段。
6.热锅放入适量油烧热,放入蒜末,葱白,姜末炒出香味。
7.放入3升水烧开,加入适量盐和5g蚝油调匀。
8.倒入花蛤和明虾煮1分钟。
9.明虾煮至变色,放入红薯粉丝。
10.待红薯粉丝煮软,放入上海青。
11.煮至上海青断生,放入少许鸡精调匀,即可出锅。
12.成品图一。
13.成品图二。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝