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桃胶银耳汤

紫色勿忘我美食
收录时间:2023-01-06 12:31:57  人气:9323

桃胶中含有较多的植物胶原蛋白,食用桃胶能有效的补充机体的胶原蛋白,对皮肤弹性的下降有防治效果,常食用能使皮肤变得有弹性,气色红润有光泽。

主料
辅料

桃胶银耳汤的做法步骤

制作小窍门

1、银耳和桃胶都要浸泡16个小时,这样煮的时候很容易出胶质。
2、枸杞最后放,放入就可以关火,因为枸杞不宜用高温炖煮,高温会让枸杞的营养流失。
分类: 汤类 家常菜 汤羹 午餐 晚餐

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