水果煎蛋拼盘

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1.成品，女儿的宵夜。

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2.西兰花洗干净切块，胡萝卜去皮切块入锅煮熟备用。

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3.用清水过滤一遍，过滤的蔬菜类食材不会变黄。

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4.鸡蛋准备2个备用。

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5.玉米提前煮熟剥好备用圣女果洗干净去蒂备用橙子去皮切块备用。

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6.油锅烧热，倒入玉米油，用模具压出鸡蛋形状，煎至鸡蛋两面偏黄调入少许盐即可。

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7.接下来就是摆盘的操作了。

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8.简单的鸡蛋，混搭水果，各种蔬菜拼盘已做好。

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9.开吃吧！分享一道简单拼盘减肥食谱。