蔬菜园地

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1.准备的材料。

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2.菜花和西蓝花分别掰开洗净，西红柿洗净切块，草菇盐水中洗净切片，荷兰豆撕筋洗净，洋葱洗净切片。

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3.锅中倒油爆香蒜末。

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4.倒入菜花、西蓝花、草菇、西红柿和洋葱和蚝油大火翻炒。

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5.加水大火翻炒几下倒入荷兰豆炒至熟。

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6.淋入美极鲜味汁，加入白糖。

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7.翻炒均匀即可出锅。