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很家常的一道菜，炒腰花是我家孩子最爱的一道美味菜肴。
用洋葱来炒猪腰，不仅口感香嫩，而且还可以除去猪腰的异味。
点击查看大图1.准备好所有的食材。
点击查看大图2.木耳用清水泡发备用。
点击查看大图3.猪腰洗净去掉上面的筋膜再刨成两半。
点击查看大图4.把猪腰上面的骚筋去除干净。
点击查看大图5.然后把猪腰翻面在上面滑均匀的横条。
点击查看大图6.再竖切成小条成为腰花。
点击查看大图7.腰花放入碗中加入盐，料酒，胡椒粉，糖，淀粉抓拌均匀。
点击查看大图8.腌拌10分钟后，把猪腰用流水冲洗干净。
点击查看大图9.沥干水分后再加入糖，料酒，生抽，胡椒粉，淀粉抓拌均匀备用。
点击查看大图10.炒锅到油烧热倒入腰花翻炒。
点击查看大图11.炒至腰花变色坚挺盛出备用。
点击查看大图12.原锅洗净倒入油爆香葱姜蒜。
点击查看大图13.倒入洋葱丝翻炒。
点击查看大图14.加入酱油。
点击查看大图15.在加入糖和盐翻炒均匀。
点击查看大图16.加入青椒，木耳和炒过的腰花继续翻炒片刻。
点击查看大图17.淋入少许水淀粉。
点击查看大图18.在淋入少许香油翻炒均匀关火。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾，配料来个新鲜，不用任何味重的烧烤汁，只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文
我们家很少喝鸡汤，因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡，就再也不想吃菜场卖的鸡了，可偏偏娘家离的也不算太近，80公里左右，平时也没时间回去，倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡，可小丫头周末要上课，离不开哟，没办法！ 天渐渐地冷了，老公老是叨念着要喝汤，我就买了一只童子鸡，在里面放了很多提鲜的料，炖了满满一锅汤，把那两个馋猫吃的都顾不上说话，老公叫着叫着留点汤给他晚上喝，可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天！
sheery的妈妈
