蒜蓉莴芛叶

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1.准备好食材： 莴芛叶适量，清洗干净备用，大蒜拍散 切成末备用。

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2.热锅倒入适量花生油，放入蒜末小火煸炒出香味。

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3.莴笋叶用手揪成小段放入锅中，翻炒均匀。

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4.待炒至翠绿色时，放入适量盐调味。

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5.大火翻炒均匀，关火放入适量鸡精调味。

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6.出锅装盘，成品图。

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7.成品图