1.鸡腿,杏鲍菇各一个。
2.先把鸡腿切成长条状。
3.再改刀成小块。
4.切好后用清水浸泡半小时然后捞出进行腌制,放入适量的料酒,少许的盐,胡椒粉,拌均腌制半小时。
5.点火坐锅,鸡块凉水下锅,开锅后1分钟捞出冲去浮沫。
6.杏鲍菇洗净切成滚刀块。
7.香葱切段,白,绿分开。葱切花,姜,蒜切片。
8.葱姜蒜爆香。
9.放入鸡块翻炒几下,放入少许料酒,生抽,老抽,蚝油,糖,盐,胡椒粉和一小碗清水。盖上锅盖焖上十分钟。
10.十分钟后放入杏鲍菇盖上锅盖焖上3分钟。
11.杏鲍菇入味后改大火收汤。
12.汤收好后先放入香葱白段,翻炒两下放入香葱绿段,翻炒一下即可关火。
13.成品。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
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