面粉做成的主食常见的也就是馒头、包子或者大饼,小圃经常听到小朋友说“不爱吃馒头”,或许和馒头没什么味道有很大的关系吧,我们都知道,一般孩子对奶味的东西是最没有抵抗力的了,今天给大家分享的这道五珍粉奶香烤饼,营养丰富、奶香浓郁,口感酥脆,宝宝们都非常爱吃的,和以往一样,小圃还添加了健脾养胃的五珍粉,不仅增加了枣香味,还能有有效保护宝宝脆弱的脾胃,一举两得呢~
今天上午小圃还见到了五珍粉的创始人,也是中医肿瘤第一人张代钊教授在给患者瞧病,90多岁,依然面色红润,脸上都没有老年斑,简直把小圃惊呆了~张老一直强调:身体好首先要脾胃好,才能保证营养能吸收,杂质能代谢。几十年过去,任何人的脾胃功能都会减弱,所以适当的保养非常重要,汽车都需要保养,更何况是人日渐衰弱的身体呢~
点击查看大图1.首先在杯子里打一个鸡蛋,打散。
点击查看大图2.然后倒入温牛奶,牛奶和鸡蛋一起300ml即可,再加入5g酵母粉,静置十分钟。
点击查看大图3.盆里倒入500g面粉,1大勺白糖、2包五珍粉(冬天加一些,不仅养脾胃,还能去湿寒)。
点击查看大图4.调好的温牛奶倒入面粉中 (边倒边搅),搅成面絮,倒入20g熟油。
点击查看大图5.把面絮揉成光滑的面团。
点击查看大图6.发酵至两倍大。
点击查看大图7.发好的面团放到面板上,揉一会,去掉气泡,揉成长条状。
点击查看大图8.然后切成均匀大小的小剂子。
点击查看大图9.像揉馒头一样揉成馒头形状,盖上保鲜膜二次醒发20分钟。
点击查看大图10.准备一个干净的杯子,然后从馒头上方压下,上下左右稍稍用力。
点击查看大图11.然后用叉子在饼坯中间插一些小孔。
点击查看大图12.用刷子在饼坯上面均匀的涂上蛋液。
点击查看大图13.然后每个饼坯上面撒一些白芝麻。
点击查看大图14.做好的饼坯摆放到烤盘中。
点击查看大图15.烤箱200度预热,然后把饼坯放进去,上下200度烤15分钟。
点击查看大图16.时间到了以后,把五珍粉烤饼取出,色泽金黄、奶香扑鼻,特别有食欲哦。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女