这个食材市场随处可见,但是它的营养价值却非常的高,一年四季不妨都买一些回来吃,熬汤,涮火锅,煮面什么的都很好,不是肉吃起来却有肉的口感,而且多吃不会担心发胖的,还能促进大脑发育,富含17种氨基酸,价格还便宜,家家都能买得起,一斤6元实在很划算,下面就和大家一起分享用平菇做的美食吧。
1.材料:小平菇250克 鸡蛋一粒 面粉适量 泡打粉1小勺 盐少许。
2.将小平菇洗净后用厨房纸巾吸干水分,这一步很重要,因为菌菇水份比较多,所以要事先吸掉一大半,这样可以缩短炸的时间,而且能让口感更好。
3.准备面糊,将鸡蛋面粉泡打粉盐放入碗中,然后加入适量的水搅拌成舀起刚能滑落的面糊状态(泡打粉不要太多,一小勺即可,目的是让面糊炸后表面酥脆,所以不能省)。
4.准备热锅热油,油温要7成左右,将小平菇裹上面糊,并且要将多余的去掉。
5.放入烧热的油锅中开中火炸。
6.小平菇很容易熟的,炸到金黄酥脆就可以捞出来(所以面糊是很关键的,另外我个人有洁癖,炸的过程中难免油会溅出,只好备个厨房湿纸巾随时用,估计这点是随了我母亲吧,哈哈,洁癖)。
7.炸好的平菇沥干盛出,然后用厨房纸巾将多余的油分吸掉,最后摆盘放少许的生菜丝即可,当然如果你喜欢椒盐口味的,那么可以趁热撒一些上去哈。
8.成品。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
1鸡蛋液,大葱末,红椒末,姜末。2酱油、醋、盐、白糖、香油、蚝油、淀粉、水调成汁。3豆腐切块。4裹上蛋液。5锅里放油用中小火把豆腐煎至两面金黄。6趁出备用。7再次起锅放油,爆香葱姜末。8放红椒末炒匀。9放入煎好的豆腐炒匀。10倒入调好的汁没过豆腐。11中小火煮至收汁即可。小窍门喜欢吃辣味的就放豆瓣酱和泡椒
狗窝
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房