红薯含有丰富的营养,有抗癌、减肥等作用,它含有食物纤维,可以促进肠道的蠕动。在物质匮乏的年代,很多人吃不上粮食,就挖红薯吃。那时候,我们就只会用蒸或烩两种方法弄熟红薯,做成零食的唯一办法也只是将红薯切片晒干,做成红薯干,我们也吃得津津有味。但是现在可不同了,孩子们零食的选择性多了,虽然我们都知道红薯好处多多,但是他们根本看不上红薯干。聪明的我们会想出各种方法,将红薯做成各种各样的美食,甚至做成甜品出现在高档餐厅里。今天我就将红薯摇身一变,做成孩子们爱吃的饼干。
点击查看大图1.红薯去皮,切薄片,隔水蒸熟。
点击查看大图2.将红薯压成泥,然后过筛。
点击查看大图3.黄油切小块,在室温下软化,倒入糖粉。
点击查看大图4.先用打蛋头将糖粉和黄油混合一下,再启动电动打蛋器的电源,将黄油打至颜色变浅,体积膨大。分两次倒入蛋液,每倒入一次,用打蛋器打两下,待蛋液被黄油吸收了,再加入剩余的蛋液搅拌。
点击查看大图5.黄油打发好后,倒入红薯泥。
点击查看大图6.用电动打蛋器打几下,打至顺滑即可。
点击查看大图7.倒入面粉,每种面粉的吸水性不同,面粉量仅供参考。
点击查看大图8.用刮刀将它们压拌均匀,不要过度揉捏,影响口感。
点击查看大图9.然后放入保鲜袋中,用擀面棍擀成薄的面片,大概0.4-0.5厘米厚度,然后放入冰箱冷藏松驰30分钟。
点击查看大图10.冷藏后的面片取出,用模具压出形状。边角料可以捏在一起后再擀开压出饼干胚,这分量我一共做了24块饼干。
点击查看大图11.将饼干胚移至不粘烤盘上,用叉子戳出一个个小孔,可以防止饼干在烘烤中变形。
点击查看大图12.放入预热到160度的东菱K40C烤箱中下层,烘烤20分钟左右,最后几分钟留意上色情况,厚度不同的饼干,烘烤时间会不同。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝;黑木耳撕小块;杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝,用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中,焯至八分熟。4锅中油烧热,滑散鸡丝,盛起备用。5余油爆香姜蒜,下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳,翻炒均匀。7加入杭椒,加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝,炒匀;加入郫县豆瓣,翻炒均匀;调好味,即可关火盛起。
籣草児