魔芋在我国古代居然称之为妖芋,难道是因为它长相怪异吗?????
魔芋中含有16种氨基酸,10种矿物质,丰富的膳食纤维,多种维生素,还含有魔芋多糖也就是葡甘露聚糖,魔芋是低热量,低脂肪,高纤维的代表食物之一,被称之为“天赐良药”哦!
1.魔芋豆腐是某宝网购的,我过一阵子就买一点解解馋。????
2.魔芋豆腐先切成薄片、再切成细丝。泡姜和萝卜切薄片、泡椒切丝。
3.冷水入锅,煮开、煮几分钟。为什么要煮?我也不是很明白????然后冲洗干净,沥干水份。
4.锅中加少许油,下泡椒、姜、萝卜。
5.把它们爆香。
6.倒入魔芋豆腐,翻炒几分钟。
7.加适量水,不要多,加2勺盐调味。
8.盖着盖子烧十来分钟,让其更加入味。
9.出锅前放葱段和少许鸡精调味即可。
10.哇,热腾腾。
11.色彩搭配的很漂亮啊。
12.很辣很过瘾哦。
13.来一口?
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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