这款无油酸奶蛋糕采用水浴法,组织细腻绵软、入口即化。有着乳酪蛋糕的口感,低脂、低糖、低热量的蛋糕,吃货的福利哟!
1.分离鸡蛋,将蛋清装入无油无水的碗里,蛋黄分入装有酸奶、白糖、盐的碗里,低粉和玉米淀粉混合好并过筛两遍。
2.160度预热烤箱,连同装热水的烤盘一起预热,现在来打蛋清,白糖分三次加入蛋清里。
3.蛋清打发至湿性发泡即可,打硬了容易开裂。
4.用电动打蛋器,打拌蛋黄液。
5.拌匀后,筛入低粉和玉米淀粉的混合粉,
6.用切拌刀拌至无干粉。
7.挖三分之一的蛋白泡入蛋黄糊中切拌匀。
8.将蛋黄糊倒回蛋白泡里,切拌匀。
9.将蛋糕糊倒入6寸蛋糕模具里,震几下,震出大气泡,送入预热好的烤箱倒数第二层的网架上,装热水的烤盘放网架下面,烤箱调至140度烤60分钟,如没上色再转160度烤5分钟即可,焖5分钟左右。
10.拿出来不用倒扣,稍凉点用脱模刀贴模具化一圈,下面放一个杯子顶上蛋糕,冷藏后食用,媲美芝士蛋糕的口感哦。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人