阿胶的好处多多比如,补血养血、美容养颜、提高免疫力等等。做点准备过年带给老妈一起吃,把健康送给家人!
1.阿胶250克。
2.阿胶用小锤砸碎,便于用黄酒泡软。
3.黄酒500克。
4.用黄酒将阿胶泡2-3天以便烊化。(阿胶泡软为目的)这样更能发挥阿胶的作用和去腥。
5.烊化了两天的阿胶就可以熬了。
6.核桃仁放烤箱最底部170度10分钟烤熟。
7.大枣切小块170度烤3分钟。
8.黑芝麻用锅煸炒熟。
9.冰糖50克。一定要处理的碎一点,大块不爱好化开。
10.中火,锅里倒入一点点油,倒入阿胶,大火煮沸后改小火,用勺不断的搅拌,搅拌30分钟(基本上是阿胶全部化到黄酒里,再熬四五分钟的时间),注意整个过程一定不能糊锅,从底往上翻。
11.倒入冰糖,(冰糖研碎)继续 搅拌至有点浓稠起芡。注意需要有倒三角状态进行下一步。
12.阿胶要熬到用铲子挑起是这个样子。成倒三角形,俗称挂旗。才可以加入干果。一定要从大到小的顺序开始加入。
13.加入核桃仁大枣大杏仁拌匀。
14.加入枸杞拌匀。
15.最后加入黑芝麻,不一会就会慢慢拉出丝来,这时可以两个手各拿一个勺一起搅。
16.搅拌拉出丝了。
17.拉丝的效果就可以关火了,在搅拌一分钟出锅。
18.平盘铺保鲜膜一定抹上多一点的香油才好不沾,称热倒入并压实押匀,放冰箱冷藏一天后在切块切片。
19.每天两三片,多吃上火哦。
20.看看熬完阿胶的锅铲嗷嗷粘嗷嗷结实。有想扔的冲动。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝