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五谷为养，小时候妈妈经常给我们做玉米为主的五谷贴饼子，营养又美味，让我至今一直记忆由新。尤其是秋天到了，小白菜的，大白菜叶子，快菜、萝卜等都成了五谷贴饼子的馅料，也符合现在养生。主料玉米入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等诸多功能，是咱们可以四季实用的主食。怡汝的这款搭配了黄豆粉、小米粉、和新鲜的玉米浆，更是营养又美味，再加上快菜鸡蛋做馅，不但美味也营养，是粗粮的一种不错的吃法。也是怡汝喜欢的一款乡村主食。同时也是一款减肥餐点。这里分享给朋友们，希望大家喜欢！
点击查看大图1.玉米快菜贴饼子食材---各种面粉。
点击查看大图2.玉米快菜贴饼子食材---甜玉米。
点击查看大图3.玉米用料理机打成浆或者用擦子擦成浆备用。
点击查看大图4.玉米浆加入少许水搅拌均匀。
点击查看大图5.把粉弄一个窝窝，把酵母粉放入中间。鸡蛋打入碗中备用。
点击查看大图6.在把玉米浆倒入分钟搅拌。
点击查看大图7.然后把面反复揉至光滑的面团醒发。
点击查看大图8.玉米快菜贴饼子食材---快菜。
点击查看大图9.清洗干净的快菜入开水锅内焯水后过凉水。
点击查看大图10.把快菜切成碎末攥干水分，葱姜切碎备用。
点击查看大图11.炒锅热了，少许油，倒入鸡蛋炒散备用。
点击查看大图12.把切好的快菜末放入鸡蛋中搅拌。
点击查看大图13.然后放入所有的调料搅拌均匀即可。
点击查看大图14.约30-50分钟面就发好了，检查面涨发一倍以上即可。
点击查看大图15.发好的面，反复的揉透，进行排气。
点击查看大图16.然后把面揪成均匀的剂子，然后揉圆。
点击查看大图17.面团用手按扁。
点击查看大图18.然后把馅放入面饼中。
点击查看大图19.然后用双手反复的收拢。
点击查看大图20.然后用双手团成圆子。
点击查看大图21.锅内热了刷油，放入包好的团子。
点击查看大图22.然后用手按扁成稍微长一点的饼子。
点击查看大图23.然后盖盖子焖2分钟，然后加入少许水盖上盖子焖5-8分钟即可。
点击查看大图24.做好的快菜贴饼子出锅装盘开吃。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1五花肉400克切大块；干豆角100克泡软切段；葱、姜、蒜各5克切片；八角5克；生板栗20个左右；野山菇10朵洗净泡发；食用油两勺；冰糖5颗；盐一大勺；生抽、老抽、各一大勺；料酒一小勺；朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫，捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油，捞出备用，油不用。4倒入食用油，加入冰糖，小火熬出糖色，下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅，倒入肉块，加八角和没过肉块的清水，盖上盖子，中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅，盖盖小火
胡小椒
莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾，配料来个新鲜，不用任何味重的烧烤汁，只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文
