这款70%中种面包的方子是两个吐司量,它是我家餐桌上的常客。方子是啊呜的,我减了糖和盐,中种面包非常的抗老化,很柔软。
1.中种面团:350克高粉,牛奶233克,酵母1.5克,加糖10g和成面团。冰箱4度冷藏,隔天使用。
2.主面团:高粉150克,盐3g,糖30g,奶粉16g,全蛋液70g,牛奶76g,酵母3.5g,黄油40g。黄油等面团和成光滑状再加入。
3.面团和至完全阶段,能拉出薄膜,破洞边缘呈光滑状。
4.和好的面团盖保鲜膜省发。
5.发酵至两倍大。
6.方子是两个吐司量,拍打排气
7.均分成两个面团,每个面团再等分成3份。各自滚圆,盖保鲜膜松弛10-15分钟。
8.面团擀成长条状,擀出面团中的气泡,然后翻面卷起。
9.分别做完后,松弛10分钟左右。
10.擀成长条,再卷起来。
11.圈数别超2.5圈。
12.放入土司盒中。
13.发酵至8、9分满,表面刷上蛋液,烤箱预热上下火180,烘烤35分钟。
14.出炉震一下模具,马上脱模、晾凉后装袋。
15.晚上拍的图片。
16.虽然烤了无数次了,没想到居然没有合适的照片。这次又是没拍照,老公就掰了一块。这次二次省发没留意,发过了一些。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人