西兰花胡萝卜炒肉

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1.准备好所有食材。

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2.将西兰花焯水，过凉水冲凉，并控干水。

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3.热锅放入食用油，将梅花肉煸炒变色。

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4.放入蒜末煸香。

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5.放入胡萝卜片煸炒软。

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6.放入西兰花翻炒匀。

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7.放入小米椒、盐将小米椒煸软。

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8.倒入水，开两开。

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9.用生抽调味翻炒匀即可。