【煲汤类】牛筋蛋花汤

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1.八角，切好葱，姜，蒜，香葱打结备用。

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2.鸡蛋1个打好。

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3.新鲜的蹄筋洗净。

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4.切成片状。（蹄筋有点韧，切的时候注意不要切到手）

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5.锅内倒水，加入葱白，姜，蒜，葱结，八角，1大勺料酒，半勺香醋，盖上锅盖煮。

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6.煲至蹄筋软糯的时候，拣掉葱，姜，蒜，八角。（可以试尝一块，煮至自己喜欢的口感）

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7.把鸡蛋打好倒入。鸡蛋稍稍固定成型后再搅拌，不然就成蛋糊了。

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8.最后，以自己口味加入适量的盐，少许鸡精，香油，醋，撒上葱花即可。

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9.蹄筋有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。