菜花炒豆菇

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1.准备的材料。

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2.菜花掰开洗净，胡萝卜去皮切片，蟹味菇掰开去根洗净，毛豆去壳洗净。

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3.锅中水开焯菜花8分熟后捞出。

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4.焯蟹味菇半分钟后捞出。

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5.焯熟毛豆后捞出。

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6.锅中油热煸炒胡萝卜。

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7.放入毛豆、蟹味菇和菜花翻炒。

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8.加入适量盐。

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9.淋入美极鲜味汁。

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10.撒入鸡精。

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11.倒入水淀粉。

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12.翻炒均匀淋入香油。

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13.装盘即可。