用沃柑炒了个面以后,再来炒个鸡丁可好?感觉柑橘的水果清香大概应该用清淡细嫩的鸡肉来配,正好有鸡胸肉,猪肉什么的暂时靠边吧。
就按照一般炒鸡丁的方法,最后快出锅的时候才放入沃柑,免得炒太久热太过,沃柑不仅会变得软塌塌的,还可能会释放出更多的酸味。略微翻炒,当沃柑刚热而未软时出锅,吃起来既不寒凉,又能保持原味,而表面沾染上些许配菜的咸味,似乎更衬出沃柑的甜来。只是沃柑的个头,比起鸡肉蔬菜的丁来,显得太过突出了些。
效果比想象的要好,或许,应该还可以淋一些橙汁在里面?
点击查看大图1.用料:沃柑1个,鸡胸肉100克,胡萝卜1根,香菇2朵,熟豌豆粒25克,大蒜1小瓣,生姜1小块,鸡粉少许,盐适量,淀粉5克,食用油适量。
点击查看大图2.将沃柑去皮取果肉,分离橘瓣。
点击查看大图3.生姜洗净,大蒜去皮,拍碎,备用。
点击查看大图4.胡萝卜和香菇分别洗净,切成小丁,备用。
点击查看大图5.鸡胸肉用清水略微冲洗一下,切成丁。
点击查看大图6.加入鸡粉,盐,淀粉,抓匀,腌制约半小时左右。
点击查看大图7.炒锅置火上烧热,倒入适量食用油。
点击查看大图8.待油烧至温热以后,放入鸡丁,迅速滑开,翻炒至鸡肉变色。
点击查看大图9.盛出,放在一边,备用。
点击查看大图10.锅中留少许底油,放入姜蒜爆香。
点击查看大图11.倒入胡萝卜和香菇,快速翻炒均匀。
点击查看大图12.加少许水,焖至胡萝卜软熟。
点击查看大图13.加入少许盐,翻炒均匀。
点击查看大图14.再将煮熟的豌豆粒放入,迅速翻炒均匀。
点击查看大图15.最后将炒好的鸡丁和橘子瓣一起放入锅中,快速翻炒均匀后熄火。
点击查看大图16.出锅装盘,趁热食用。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕
1青豆芽清洗干净,五花肉切成小片,葱姜切成丝。2锅里放少许油,放入花椒粒、干辣椒炸香捞出 。加入葱姜丝炒出香味。加入生抽,倒入青豆芽,翻炒均匀。3加一点清水,翻炒一下,盖上锅盖让青豆芽熟一下。4看到青豆芽看起来有点透明了,就加点精盐翻炒均匀成盘即可食用。
魅惑儿