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山药炒胡萝卜

尔东叶
收录时间:2022-12-01 02:33:49  人气:634

这道菜由山药、胡萝卜搭配素炒而成。简单的素菜,有着补肾、降低血糖、健脾益胃、益肺止咳、补充维生素、延年益寿等功效。清清淡淡易于消化,很适合节后缓解肠胃的劳累。

主料
辅料

山药炒胡萝卜的做法步骤

制作小窍门

1、此菜很清淡,不宜添加多种调味品。
2、胡萝卜素是脂溶性营养素,要先过油再入菜。
分类: 热菜 家常菜

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