番茄炒龙利鱼

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1.食材：番茄（已清洗切开）、龙利鱼（已清洗）

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2.将已清洗好的龙利鱼放在案板上切成小块。

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3.放入盘中，加适量的料酒。

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4.拌匀。

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5.随后，将龙利鱼下入沸水中汆烫10几秒捞出，待用。

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6.烧锅倒油烧热，下入番茄翻炒一下。

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7.接着，合入龙利鱼，加适量的清水。

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8.翻炒翻炒。

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9.然后，加适量的番茄沙司。

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10.加适量的白糖。

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11.加适量的盐。

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12.加适量的味精。

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13.调味炒匀即成。