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春天养生最佳季,多吃这种馅料的五珍粉包子,味道鲜美又健脾,孩子老人都适合!

纯纯的早餐
收录时间:2021-11-22 11:32:21  人气:4907

春季是春草发芽的季节,也是百病发作的季节,所以注重春季保健非常重要。“三月养生重在阳”,春天饮食宜清淡可口,适合选择那些能助阳气上升又容易消化的食物,如葱、韭菜、豆芽、荠菜、春笋、香菜等。
每周六小圃都会去早市采购下周需要的水果蔬菜。天渐渐暖和了,今天看到菜市场上的韭菜鲜嫩极了,忍不住想要做韭菜馅的包子,虽说韭菜吃多了,对于脾胃不好的人容易烧心难受,但是只要不过量,再搭配一包五珍粉或者加入到面粉中,这个问题就可以完美的解决喽~

主料
辅料

春天养生最佳季,多吃这种馅料的五珍粉包子,味道鲜美又健脾,孩子老人都适合!的做法步骤

制作小窍门

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分类: 主食 家常菜

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