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干锅鱿鱼虾

柔然王子
收录时间:2021-11-18 08:13:00  人气:4783

虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。
今天去俺妈那里看她,顺便买点虾,做个干锅鱿鱼虾

主料
辅料
配料

干锅鱿鱼虾的做法步骤

分类: 热菜 冬季食谱

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