好看又营养的炒饭,一定会吸引孩子的眼球!
1.培根。(超市或者网上都可以买到)
2.培根切成小块。菠萝和胡萝卜切成小粒。
3.豌豆洗净备用。
4.小葱洗净切成葱花。
5.取一小锅,放一碗水,把豌豆放进去,大火煮开,中火煮五分钟左右。
6.捞出备用。
7.两个鸡蛋打入碗里,用手动打蛋器打散均匀。
8.倒入提前晾凉的米饭(稍微煮硬一点)中。
9.均匀裹上蛋液的米饭。
10.起锅放油,放入培根煸炒成金黄色盛出。(保持中火)
11.留底油,放入胡萝卜粒翻炒。
12.放入米饭翻炒。
13.大约炒两三分钟。
14.放入煮过的豌豆。
15.调入适量盐,继续翻炒均匀。(大约五分钟,如果不喜欢吃太干的可以减少时间)
16.放入培根。
17.放入菠萝粒翻炒均匀。
18.一两分钟后加入葱花。
19.翻炒半分钟左右即可关火。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝