羊肉是我国人民食用的主要肉类之一,羊肉比猪肉的肉质要细嫩,而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力,而且羊肉十分温补,十分美味。
1.准备原材料切面、海虾、肥羊、茼蒿、香菇、芝麻酱、火锅料备用。
2.锅中烧开水放入面条大火煮起来煮至面条熟透还保持劲道即可。
3.煮好的面条立即放入凉白开水中过凉后沥干水份备用。
4.锅中倒入适量清水也可以是高汤放入海虾煮。
5.下入切好的香菇片。
6.水开下入肥羊片大火煮熟。
7.水再次烧开下入茼蒿煮至变色即可。
8.最后放入面条热一下吃起来暖暖哒。
9.先将汤汁装入容器中兑好麻辣火锅料和芝麻酱调味均匀。
10.面条先摆入汤汁中。
11.最后酱海虾、肥羊、茼蒿、香菇依次摆在面条上即可享受美味佳肴啦。
12.好吃到爆的鲜虾肥羊时蔬面就大功告成啦。
13.搭配水果、早餐包、鸡蛋、核桃就是完美的标配早餐。
14.肥羊鲜嫩入口香浓美味回味无穷。
15.海虾的营养丰富适合各类人群食用。
16.看着让人垂涎欲滴的鲜虾肥羊时蔬面超级给力。
17.每天都要开开心心健健康康的吃好一日三餐噢。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝