1.食材:扁豆
2.千张结
3.中翅(已清洗)
4.姜片、冰糖、干辣椒、大料
5.将千张结用开水泡一下,待用。
6.将扁豆摘洗干净、捞出。
7.用剪刀剪开,待用。
8.将已清洗的中翅放在案板上剁成块,待用。
9.随后,将剁成块的中翅下入清水锅中、搁入姜片焯开,捞出。
10.烧锅倒油烧热,下入中翅翻炒翻炒。
11.接着,加一些清水,加点料酒,搁入大料和干辣椒煮开。
12.然后,合入千张结,加点盐、生抽、冰糖。
13.调味煮开。
14.最后,煮至汤汁浓稠,合入扁豆翻动一下,煮至几分钟,即成。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文