煲仔饭

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1.准备食材：腊肉，广东腊肠，邦可泰泰国香米，上海青，生姜。

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2.准备香米和清水1：1.5。

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3.将香米转入砂锅中，并用水淘净香米加入1.5倍的清水。

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4.将上海青撕片后洗净。

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5.砂锅置电灶上开小火煮饭：当水份将要收干，米粒间冒气泡之时，这时米饭7、8分熟。关火借余温煮饭（防止胡饭）。快速码入腊肉、腊肠，在肉食上面撒上生姜丝，继续炖煮。

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6.将汤汁倒入锅中。

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7.上海青在开水锅中加盐、加几滴油焯烫后断生，码放在砂锅另一边。

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8.当问道饭香、肉香之时，进行最重要的一步：要沿着砂锅内壁淋上一些食用油（这一步骤关乎米饭是否油光锃亮、是否形成金黄色锅巴的）关键个。

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9.用勺子扒开米饭，的确是油光锃亮，锅巴形成。

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10.最后，用勺子将米饭、肉食和青菜搅拌均匀，再撒上葱花，便可分食而餐。