白灼秋葵

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1.葱切丝，蒜切成末备用。

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2.锅中加水加盐烧开，焯秋葵，三分钟后捞出，凉水过凉后，将秋葵切掉头尾，中间分成两半备用。

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3.把葱和蒜摆在切好的秋葵上。

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4.调汁：半勺蚝油，一勺半生抽，适量辣椒油，陈醋少许，一勺水。

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5.将调好的汁均匀倒在秋葵上。

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6.把适量食用油烧热。

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7.最后把热油浇在秋葵上即可。