1.玉米和豌豆都是自家种的,煮熟后冷冻在冰箱,随吃随取。
2.玉米粒和豌豆焯水,捞出备用。
3.胡萝卜、火腿切丁,葱切葱花。
4.两个鸡蛋,剩米饭。
5.锅里注油烧热,直接打入两个鸡蛋。
6.用铲子快速滑散,炒熟,盛出备用。
7.锅里重新加点油烧热,下胡萝卜、火腿丁翻炒。
8.加入玉米豌豆,炒几下。
9.加入鸡蛋。
10.炒匀。
11.倒入剩米饭,搅散米饭需要点时间,此时,为防止糊底,可以调成小火。
12.用铲子把米饭铲碎,搅散,和配菜炒匀。
13.调大火,加盐调味。
14.炒匀即可。
15.美美哒很诱人。
16.加点海苔更美味。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油,六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油,放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘,即可享用。
gaopingzhao