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凉拌酸辣木耳

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收录时间:2023-01-07 00:03:21  人气:9768

春天时刻,很想吃点口感酸脆的东西,凉拌木耳肯定是首选,做法简单快捷,关键是很下饭,而且它的营养价值也是颇高的。
益气补血、润肺镇静、
凉血补血、提高免疫力
木耳中含有蛋白质、脂肪、多糖、胡萝卜素、B族维生素、磷脂和钙磷、铁等矿物质元素。

主料
辅料

凉拌酸辣木耳的做法步骤

分类: 凉菜 家常菜 午餐 晚餐

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