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疙瘩汤是很常见的一道家常汤，老少皆宜，养胃又好喝，有人喜欢吃疙瘩粒粒分明的，有人喜欢吃絮状疙瘩的，今天小圃都把做法分享给大家，喜欢的小主可以试试哦~疙瘩汤中，放入3包五珍粉，其成分薏仁、芡实、莲子、高粱米、红枣，可以大大提高此汤的养胃健脾效果，而且还能去除体内湿气，经常喝不仅可以提高免疫力，还能补充我们人体普遍缺乏的B族维生素和膳食纤维哦~
点击查看大图1.准备适量的菠菜，洗净，切成段
点击查看大图2.西红柿适量，去皮切成丁
点击查看大图3.锅中热油，放入少量虾皮翻炒出味
点击查看大图4.再放入西红柿丁，翻炒均匀后，放适量的盐，把西红柿炒出汤汁
点击查看大图5.倒入适量的清水，烧开
点击查看大图6.拿一个矿泉水瓶，瓶盖上戳两个洞
点击查看大图7.瓶中倒入适量的清水（这个是做面疙瘩用的，对于不爱吃面疙瘩的小主，可以省略这一步，直接在碗中放入面粉和五珍粉，倒入适量的清水调成面糊，然后倒入锅中搅匀就可以了）
点击查看大图8.准备3包五珍粉
点击查看大图9.五珍粉放入盆中，再放入200g面粉，拌匀
点击查看大图10.矿泉水瓶中的清水倒入盆中，边倒边快速、平稳、均匀的晃动面盆（这时，就可以看到面疙瘩慢慢的形成喽）
点击查看大图11.水开后，把面疙瘩倒入锅中，快速搅拌，防止粘连
点击查看大图12.待面疙瘩浮起后，淋入鸡蛋液，快速打散，出锅前1分钟放入青菜就可以啦~（喜欢吃香油的小主出锅前可以淋点香油哦）
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料，回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了，但这一天是哪一天还真不好说！还好只有个小冰箱，要是有个双开门，那估计也是没地方，什么都往家买嘛！
霞美人
